Перейти к содержимому
View in the app

A better way to browse. Learn more.
Zloplay community

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Как подкачатся к лету?

Опубликовано:

Кто занимается. Подскажите возможно ли подкочать мышцы за пару месяцев?

Сколько нужно для этого времеми заниматся? 2-3 часа в день или меньше?

Спасибо за ответ всем.

  • Цитата

    • Featured Replies

    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Гость
    Ответить в тему...
    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу

    Важная информация

    Используя этот сайт, вы соглашаетесь Условия использования.

    I accept

    Account

    Navigation

    Поиск

    Поиск

    Configure browser push notifications
    Chrome (Android)
    1. Tap the lock icon next to the address bar.
    2. Tap Permissions → Notifications.
    3. Adjust your preference.
    Chrome (Desktop)
    1. Click the padlock icon in the address bar.
    2. Select Site settings.
    3. Find Notifications and adjust your preference.